Сьогодні в нашому Шелтері відбувся тренінг для представників найбільш вразливих верств населення, де учасники ознайомилися з практичними методами подолання стресу та навчалися знімати нервове напруження. Під керівництвом професійного психолога обговорювалися основні фактори які викликають стрес, що впливають на емоційний стан, і розглядалися ефективні способи їх подолання.
Теоретичні знання та практичні поради, отримані під час тренінгу, допоможуть учасникам краще керувати своєю поведінкою в стресових ситуаціях та зберігати внутрішню рівновагу. Дякуємо всім, хто взяв участь у цьому важливому заході!
